Odwiedź Kraków rozwiń menu
Serwis uzywa plików cookies zgodnie z polityką prywatności pozostając w serwisie akceptują Państwo te warunki

Plan miejskich treningów przygotowany przez organizatorów Krakow Business Run


PONIEDZIAŁKI (od 25.06)

7:00-8:00 – trening biegowy w Krakow Business Park Zabierzów.

Prowadzą:maratończycy Łukasz Kąkol i Robert Gierula

Start: biurowiec KBP 800 (dostępne szatnie)

 

18:00-19:30 – trening biegowy w Krakow Business Park Zabierzów.

Prowadzą: trenerzy Manufaktury Zdrowia (wymagana karta Multisport)

Start: biurowiec KBP 1000

 

WTORKI (od 26.06)

18:00-19:00 – trening biegowy na Błoniach

Prowadzą: biegacze Artur Mięsopust oraz Andrzej Lachowski – mistrz Polski i srebrny medalista mistrzostw świata w biegach górskich

Forma: zajęcia w trzech grupach wytrzymałościowych z indywidualnym programem treningowym dla każdego biegacza. Rabaty w Sklepie Biegacza dla uczestników Krakow Business Run.

Start: Sklep Biegacza (dostępne szatnie)

 

ŚRODY (od 27.06)

11:30-11:45 – sesja stretchingowa w Krakow Business Park Zabierzów

Prowadzą: trenerzy Manufaktury Zdrowia (wymagana karta Multisport)

Start: biurowiec KBP 800 (dostępne szatnie)

 

CZWARTKI (od 28.06)

18:00-19:00 – ścieżki biegowe AWF

Prowadzi: Dariusz Kaczmarski - doświadczony trener, wykładowca AWF Kraków

Forma: Zajęcia w trzech grupach wytrzymałościowych.

Start: Park Lotników Polskich obok AWF (dostępne szatnie)

 

PIĄTKI (od 29.06)

13:00-13:15– sesja stretchingowa w Krakow Business Park Zabierzów

Prowadzą: trenerzy Manufaktury Zdrowia (wymagana karta Multisport)

Start: biurowiec KBP 800 (dostępne szatnie)

 

SOBOTY (od 30.06)

10:00-11:30 – trening biegowy na Błoniach

Prowadzą: biegacze Artur Mięsopust oraz Andrzej Lachowski – mistrz Polski i srebrny medalista mistrzostw świata w biegach górskich

Forma: zajęcia w trzech grupach wytrzymałościowych z indywidualnym programem treningowym dla każdego biegacza. Rabaty w Sklepie Biegacza dla uczestników Krakow Business Run.

Start: Sklep Biegacza (dostępne szatnie)

 

NIEDZIELE (od 1.07)

10:00-11:00 – trening biegowy na Bulwarach Wiślanych

Prowadzą: trenerzy Fitness Młyn

Zajęcia w trzech grupach wytrzymałościowych

Start: Zbiórka obok Smoka Wawelskiego

 

Zgłoszenia na treningi: treningi@krakowbusinessrun.pl

 

Więcej informacji o biegu, treningach i zapisy do startu na stronie: www.krakowbusinessrun.pl

 

pokaż metkę
Osoba publikująca: WIESŁAW SZCZUREK
powrót