Biegaj w Krakowie! W sobotę kolejny trening przy Błoniach
Już dziś, 3 lutego zapraszamy na kolejne bezpłatne zajęcia dla dorosłych, organizowane w ramach prowadzonego przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie projektu „Trenuj w Krakowie!”. Spotkanie tradycyjnie odbędzie się przy Błoniach Krakowskich – zbiórka o godz. 10.00 przed Sklepem Biegacza zlokalizowanym w pasażu Stadionu Miejskiego Cracovia.
Biegaj w Krakowie!
Wspólnie z marką ASICS oraz ze Sklepem Biegacza, partnerami prowadzonych przez Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie zajęć, zapraszamy na kolejny trening z cyklu „Biegaj w Krakowie!”. Przyjść może każdy dorosły, bez względu na poziom zaawansowania. Nie obowiązują zapisy.
Kiedy: sobota, 3 lutego, godz. 10.00
Gdzie: Błonia Krakowskie (zbiórka przed Sklepem Biegacza w pasażu Stadionu Miejskiego Cracovia przy ul. Józefa Kałuży 1)
Co będziemy robić?
Na sobotnie zajęcia trenerzy zaplanowali trening siły biegowej. Po rozgrzewce wykonamy podbiegi – jako jednostkę siły biegowej. Ilość powtórzeń oraz serii będzie dostosowana do poziomu uczestników. Trening zostanie zakończony truchtem do miejsca zbiórki i rozciąganiem.
Uwaga!
Dodatkowo na środę, 7 lutego zaplanowane zostały zajęcia halowe. O szczegółach poinformujemy na początku kolejnego tygodnia, ale już dziś serdecznie zapraszamy!
