Wyniki wyszukiwania - znaleziono 275 pasujących obiektów:

Dziś wieczorem na Wydziale Lekarskim Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie odbędzie się konferencja „Suplementy diety z naukowego punktu widzenia”. Polskie Towarzystwo Studentów Farmacji UJ CM, będące organizatorem konferencji, zaprasza do udziału w niej wszystkie osoby, nie tylko lekarzy i farmaceutów, które chcą poszerzyć swą wiedzę na ten jakże aktualny i ważny dla zdrowia temat.

Chęć poprawy stanu zdrowia, stres, problemy z koncentracją – to tylko kilka z powodów dla których społeczeństwo sięga po suplementy diety. Stały się one bardzo łatwo dostępnym produktem, ale czy wiemy co nauka mówi na temat ich skuteczności? Kto odpowiada za ich bezpieczeństwo oraz co tak właściwie zawierają w swym składzie?

Potężna część światowej gospodarki, jaką jest rolnictwo (w tym hodowla zwierząt) odpowiada za emisję 23 proc. gazów cieplarnianych. Obszary rolnicze zajmują blisko 40 proc. powierzchni Ziemi i zużywają prawie 70 proc. wody z ujęć podziemnych i powierzchniowych. Czy nasza codzienna dieta może mieć wpływ na klimat?

Ograniczenie czy eliminowanie mięsa z diety może być sensownym krokiem w stronę prozdrowotnego stylu życia. Zmiana zawartości codziennego talerza niesie ze sobą jednak ryzyko popełniania pewnych błędów. Na co szczególnie należy uważać?

Nie ulega wątpliwości, że owoce i przede wszystkim warzywa powinny stanowić podstawę naszej diety. Są bowiem źródłem dużej ilości cennych witamin i minerałów. Ponadto warzywa zawierają sporą ilość wody i niewiele węglowodanów, dzięki czemu nie przyczyniają się do nagłego wzrostu cukru we krwi. Znajdujący się w nich błonnik wspomaga uczucie sytości, co w konsekwencji wspiera kontrolę masy ciała.

Dieta roślinna to styl żywienia, który niesie ze sobą liczne eliminacje. Bez dbałości o zbilansowanie i odpowiednią suplementację, dieta wyłącznie roślinna może stać się powodem niedoborów. Do najczęstszych należą niedostatek witaminy B12, wapnia oraz żelaza. Jak do tego nie dopuścić?

Dieta wegańska polega na eliminacji wielu grup produktów, dlatego podczas dobierania posiłków, należy zachować szczególną ostrożność i komponować swoją dietę zgodnie z wartościami odżywczymi poszczególnych produktów. Czy dietę wegańską mogą stosować dzieci, osoby starsze, kobiety w ciąży i karmiące?

Żywienie roślinne, ograniczanie spożywania mięsa i dieta plant based  – to główne tematy zaplanowanego na dziś, 6 czerwca, webinarium z dietetyczką Anną Regułą. Śledź transmisję na żywo tutaj . Spotkanie jest kolejnym elementem realizacji zwycięskiego projektu proklimatycznego, który powstał w ramach maratonu Youth.Krak.Hack – „Dziecinnie prosty przepis”.

Wiele osób, które przechodzi na dietę roślinną lub ogranicza mięso w swoim jadłospisie robi to z przeświadczeniem, że te eliminacje wpłyną korzystnie na redukcję masy ciała. Często po jakimś czasie spotykają się jednak z rozczarowaniem, że zmiana nawyków żywieniowych wcale nie przyniosła oczekiwanych rezultatów. Dlaczego?

Dobrze zbilansowana dieta roślinna posiada liczne zalety wynikające z obniżenia ryzyka chorób cywilizacyjnych, ale może także wpływać korzystnie chociażby na stan skóry. Dlaczego?