Trening pod okiem mistrza – śniadania biegowe z Poland Business Run

Organizatorzy sztafety charytatywnej Poland Business Run zachęcają do regularnego trenowania przed startem, organizując w Krakowie śniadania biegowe. Każdy trening przy Błoniach poprowadzi inny ekspert, a po ćwiczeniach na uczestników czeka zdrowy posiłek.

W lipcu i sierpniu Fundacja Poland Business Run organizuje treningi biegowe z ekspertami, którzy podpowiadają, jak ćwiczyć. Jako organizator największej w Polsce biznesowej sztafety charytatywnej, która wspiera osoby z niepełnosprawnością ruchową, namawia w ten sposób do trenowania przed swoim biegiem, ale chce też zachęcać do ruchu i tych, którzy nie biegną w jej sztafecie.

– Wydarzenie zaczyna się rozgrzewką i treningiem biegowym. Później uczestnicy mają czas na odpoczynek, mogą napić się wody, zjeść regeneracyjne śniadanie przygotowane przez Dietific, skonsultować się z fizjoterapeutą z Centrum Znowu w Biegu lub dietetykiem Dietific oraz po prostu zintegrować się – opowiada Marta Hernik, dyrektor zarządzająca Fundacji Poland Business Run.

Większość spotkań już za nami, ostatni trening pod okiem mistrzów odbędzie się 4 września, dzień przed biegiem Poland Business Run. 

Więcej informacji na Facebooku.